ABONDANCIA
[a.bon.dan.sja] - retraite en ligne.
UNE RETRAITE EN LIGNE POUR ACTIVER L'ABONDANCE DANS TOUTE LES SPHÈRES DE TA VIE.
Il existe en chacun de nous une source d’abondance naturelle.
Une énergie vivante, profonde, qui ne demande qu’à circuler librement dans notre vie.
Pourtant, au fil du temps, des peurs, des croyances limitantes et des expériences passées peuvent créer des blocages qui nous éloignent de cette sensation d’expansion, de confiance et de fluidité.
La retraite Abondancia est une invitation à revenir à cette source intérieure.
Pendant ce voyage, nous prendrons le temps de ralentir, de respirer, de ressentir et de reconnecter avec ce qui est déjà présent en nous. L’abondance n’est pas seulement une question matérielle. Elle est un état d’être. Une manière de se sentir aligné avec la vie, avec nos élans du cœur, avec notre capacité à recevoir autant qu’à donner.
À travers des pratiques corporelles, créatives et introspectives, cette retraite ouvre un espace pour libérer ce qui ne nous sert plus, activer notre énergie vitale et créer de la place pour plus de joie, de clarté et de possibilités.
Abondancia est un espace de transformation douce, de connexion et de retour à soi.
POURQUOI PARTICIPER À LA RETRAITE ABONDANCIA ?
Cette retraite s’adresse à celles et ceux qui ressentent l’appel de vivre avec plus de fluidité, de sens et d’ouverture dans leur vie.
Peut-être que vous sentez qu’il est temps de sortir de certains schémas, de vous reconnecter à votre intuition ou simplement de créer un espace pour vous recentrer.
Elle est pour les personnes qui souhaitent : se reconnecter à leur énergie intérieure, libérer des blocages liés à la peur, au manque ou au contrôle, ouvrir leur cœur à plus de confiance et de possibilités, cultiver une relation plus consciente avec l’abondance, se sentir soutenues dans un espace authentique et bienveillant.
Que vous soyez déjà sur un chemin de développement personnel ou simplement curieux d’explorer votre monde intérieur, Abondancia est une invitation à vous rencontrer plus profondément.
Il n’est pas nécessaire d’avoir de l’expérience dans les pratiques proposées. Seulement l’envie d’explorer, de ressentir et de vous laisser guider.
CE QUE TU VAS VIVRE PENDANT CES 4 JOURS :
Chaque expérience a été pensée pour vous permettre d’ouvrir des espaces intérieurs, de libérer ce qui est prêt à partir et d’activer une nouvelle dynamique dans votre vie.
Ma philosophie sur l’abondance :
Nous commencerons par explorer une vision de l’abondance qui va au-delà des idées traditionnelles.
Une approche qui reconnecte à la confiance, à la présence et à la capacité de recevoir la vie pleinement.
Ce moment sera un espace de réflexion, de partage et d’introspection pour identifier ce qui, en chacun de nous, limite ou soutient le flux de l’abondance.
Breathwork :
La respiration consciente est un puissant outil de transformation.
À travers une séance de breathwork guidée, nous irons libérer des tensions émotionnelles et énergétiques, ouvrir l’espace intérieur et activer une circulation plus libre de notre énergie vitale.
Cette pratique permet souvent de reconnecter avec des sensations profondes de clarté, de paix et d’expansion.
Ecstatic Dance :
Le mouvement est un langage du corps qui permet de libérer ce qui ne peut pas toujours être exprimé avec des mots.
Lors de l’Ecstatic Dance, nous entrerons dans un espace de mouvement libre où chacun pourra explorer son énergie, relâcher les tensions et se reconnecter à la joie d’habiter pleinement son corps.
C’est une invitation à se laisser porter par la musique, à lâcher le mental et à retrouver la spontanéité du mouvement.
Art-thérapie :
La création est un chemin puissant vers la transformation.
À travers un atelier d’art-thérapie, nous utiliserons la créativité comme un outil d’exploration intérieure. Sans besoin d’aucune compétence artistique, cet espace permet de laisser émerger des émotions, des intuitions et de nouvelles visions pour notre vie.
Créer devient alors un acte de libération et d’ouverture.
Guide de rituels :
Chaque participant repartira également avec un guide de rituels pour intégrer l’énergie de l’abondance dans le quotidien.
Ce guide proposera des pratiques simples et accessibles pour continuer à nourrir cette connexion après la retraite et ancrer les transformations vécues.
INFORMATIONS PRATIQUES :
Dates de la retraite : du 11 au 15 mai 2026
Format : Retraite 100 % en ligne
Tarif : 57€
Ce tarif comprend :
• l’accès à l’ensemble des pratiques de la retraite
• les sessions guidées pendant les 4 jours
• l’accès au groupe de participantes
• les replays des sessions
MATÉRIEL À PRÉVOIR :
Pour une meilleure expérience, je te conseille de prévoir :
-
un endroit calme, apaisant, dans lequel tu peux t'isoler un moment,
-
un tapis ou un matelas pour t'installer confortablement,
-
tes grigris,
-
une lumière douce
-
une tenue confortable,
-
tes huiles essentielles
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